Горан Тололески · Фитнес коучинг за раководни лица
Јас сум Горан, основач на GT Coaching. Работам со раководни лица кои сакаат на својата физичка форма да ѝ ја посветат истата сериозност како на работата. Го градам планот според твојот сегашен живот и останувам вклучен додека го применуваш. Од тебе очекувам труд и искрени повратни информации. Јас обезбедувам прецизност, одговорност и приспособувањата што ти се потребни по патот.
Персонализиран коучинг во изминатите 15 години.
Повеќе од десет години работам како тренер во Дубаи. Тоа искуство го обликува мојот пристап: јасни стандарди, внимание на деталите и план изграден според твоите индивидуални потреби.
Ќе те поттикнувам, ќе ти објаснувам зошто и ќе ти го кажувам она што треба да го слушнеш. Сериозно ги сфаќам твоите цели, а има место и за хумор. Споделувај ги тешките денови исто како и успесите. Мојата работа е да разберам што се случува, да ти помогнам доследно да ги исполнуваш договорените чекори и да го приспособам планот кога е потребно.
GT Transformation Systems поврзуваат тренинг со јасна цел, персонализирана исхрана, сон и опоравување. Од првиот ден ја утврдуваме почетната состојба, поставуваме цели и ги избираме важните показатели. Ти го применуваш планот и искрено ги споделуваш записите. Јас ги прегледувам податоците, те водам низ предизвиците и го приспособувам пристапот како што се менуваат твојот напредок и животот.
Целта е трансформација што можеш да ја одржуваш цел живот. Навики што остануваат. Начин на размислување и дисциплина со кои продолжуваш и кога мотивацијата ќе падне, а со својот пример ги инспирираш луѓето околу тебе.
Бараш брзо решение без да ги промениш навиките.
Сакаш план, но сè уште немаш подготвеност да го примениш.
Не сакаш реално да одвоиш време за потребната работа во неделата.
Не сакаш да ги бележиш тренингот, исхраната или напредокот.
Не сакаш искрено да споделуваш како ти оди кога ќе стане тешко.
Не сакаш повратни информации или приспособувања на пристапот.
Сакаш јасен план и точно да разбираш што треба да правиш и зошто.
Имаш волја да го следиш планот и да одвоиш време за работата.
Сакаш да ги бележиш тренингот и исхраната, да го следиш напредокот и искрено да ги споделуваш податоците.
Прифаќаш директни повратни информации, поставуваш прашања и кажуваш кога нешто не функционира.
Сакаш трајни навики и имаш волја да ја вежбаш дисциплината со која се градат.
Не мора да почнеш во добра форма или со сите одговори. Потребни се волја да учиш, искреност и доследност во работата. Јас ќе ги обезбедам структурата и поддршката. Со нетрпение очекувам да работиме заедно.